Facilitador/a de Kindful & Mindful Eating
¿Tus pacientes o clientes viven atrapados en dietas restrictivas, culpa y hambre emocional?
Las dietas tradicionales han demostrado ser insuficientes para generar cambios sostenibles y un bienestar real a largo plazo. Algo muy habitual es pensar que nuestra relación con la comida solo tiene que ver con cómo comemos.
Sin embargo, la experiencia nos enseña que cultivar una relación bondadosa con lo que nos nutre implica ir mucho más allá del plato: involucra mirar cómo nos relacionamos con la vida, con el deseo, con la incomodidad y con las molestias inherentes que surgen en nuestra cotidianidad. En definitiva, tiene que ver conComo profesional de la salud o del acompañamiento, sabes que el verdadero cambio ocurre cuando trabajamos el origen profundo de esta dinámica: la mente, las emociones y la autocompasión.
A través de la formación de Facilitador/a en Kindful & Mindful Eating, aprenderás a desarrollar en ti y en tus alumnos una conciencia más plena y bondadosa. Esta mirada compasiva permite relacionarse de forma amable no solo con lo que se pone en el plato, sino con todo lo que sucede en la vida, proporcionándote la metodología integral y las herramientas prácticas necesarias para guiar a otros a liberarse del ciclo de insatisfacción corporal y alimentación automática.
¿EN QUÉ TE CAPACITA ESTA FORMACIÓN?
Lo que serás capaz de hacer como Facilitador/a:
- Facilitar Meditaciones Guiadas: Domina el arte de guiar prácticas de atención plena enfocadas en la regulación corporal y neurosensorial.
- Guiar dinámicas de Alimentación Consciente: Facilita talleres, grupos de apoyo o sesiones individuales de Kindful Eating de manera estructurada y segura.
- Abordar el Hambre Emocional: Proporciona técnicas fundamentadas para gestionar los impulsos, la ansiedad y el estrés en el plato.
- Desactivar la Autocrítica: Integra la compasión (Kindfulness) como motor central para la adherencia a hábitos saludables y la reconciliación con la imagen corporal.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Esta formación es ideal para ti si eres:
- Profesionales de la Salud y Coaches comprometidos con una visión integral, humanista y basada en la evidencia.
- Nutricionistas y Dietistas que buscan ir más allá de las pautas nutricionales y abordar el aspecto psicoemocional de la alimentación.
- Psicólogos/as y Terapeutas que desean incorporar herramientas de mindfulness y compasión aplicadas a los hábitos alimentarios.
- Instructores/as de Mindfulness o Yoga que quieren especializarse en un área de alta demanda y gran impacto personal.
METODOLOGÍA Y ESTRUCTURA
Una experiencia transformadora, práctica e integradora
No te limites a la teoría. Esta titulación está diseñada para que experimentes la metodología en ti antes de compartirla con los demás:
- Formato Flexible y Online: Clases en vivo combinadas con espacio para la práctica personal.
- Aprendizaje Experiencial: Prácticas directas, dinámicas de grupo y role-playing de facilitación.
- Materiales Listos para Usar: Guiones de meditación, cuadernos de trabajo y recursos descargables para aplicar desde el primer día en tus sesiones.
- Acompañamiento y Supervisión: Asesoría continua y feedback personalizado para afianzar tus competencias como facilitador/a.
Da el paso definitivo en tu desarrollo profesional y personal
Transforma tu práctica profesional acompañando a las personas a sanar su relación con la comida y con su cuerpo
Aprende a integrar la Atención Plena, la Compasión y la Ciencia de la Nutrición Consciente en tu consulta
o talleres de forma rigurosa, amable y efectiva.