Sesión de Kindful & Mindful Eating Online Gratis

¿Quieres probar gratis qué es eso de Kindful & Mindful Eating?

Pues si lo deseas tienes la oportunidad de apuntarte gratuitamente a esta actividad online. Utilizando la metodología que usamos en el Curso de Kindful & Mindful Eating Online – Alimentación Bondadosa Consciente podrás probar qué significa eso de Kindful Eating.

Cuándo

El día 14 enero 2025 ::  19:00 h (Hora Madrid : CET)

Cómo inscribirme

Si tienes interés en inscribirte en esta sesión de prueba rellena tus datos a continuación. Al rellenar el formulario después recibirás una copia de los datos que nos has enviado, y posteriormente (unos días antes de la sesión gratuita) una invitación por correo electrónico en la que confirmas tu inscripción y las instrucciones para asistir a la sesión informativa.

¿Que haremos?

Realizaremos una meditación breve para conectar.

Exploraremos como Mindfulness  te puede ayudar a ser más consciente al alimentarte.

Realizaremos un ejercicio de tomar de forma consciente dos onzas de chocolate.

Exploraremos los contenidos de que se compone el Curso Kindful & Mindful Eating Online.