{"id":1447,"date":"2025-10-10T11:09:20","date_gmt":"2025-10-10T09:09:20","guid":{"rendered":"https:\/\/mindful-eating.es\/?page_id=1447"},"modified":"2026-02-03T15:05:04","modified_gmt":"2026-02-03T13:05:04","slug":"formacion-de-profesor-de-kindful-eating-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mindful-eating.es\/?page_id=1447","title":{"rendered":"Formaci\u00f3n de facilitador de Kindful & Mindful Eating"},"content":{"rendered":"

\"\"\"\"<\/a>En Compassion & Mindful Eating Espa\u00f1a formamos profesores y facilitadores en alimentaci\u00f3n consciente bondadosa<\/strong> y c\u00f3mo aplicar mindfulness en la alimentaci\u00f3n. Aplicar la compasi\u00f3n a nuestra alimentaci\u00f3n y nuestra vida es una de las mejores estrategias para superar los enfoques de mejora de la salud que se basan en el p\u00e9rdida de peso y en las dietas con resultados muchas veces contraproducentes y decepcionantes.<\/p>\n

En Mindful Eating Espa\u00f1a ofrecemos cursos de mindfulness, alimentaci\u00f3n consciente y compasi\u00f3n que te pueden ayudar a vivir una vida m\u00e1s plena. Tambi\u00e9n ofrecemos una formaci\u00f3n especializada como facilitador de Mindful Eating<\/strong> que sigue los criterios del Centro Internacional de Alimentaci\u00f3n Consciente.<\/p>\n

Esta formaci\u00f3n de RespiraVida BreathWorks<\/a> y nuestros cursos se llevan a cabo siguiendo los est\u00e1ndares del Center for Mindful Eating<\/a>,\u00a0 la BAMBA (British Association of Mindfulness Based Approaches)<\/a> , y la Red Espa\u00f1ola de Programas Estandarizados de Mindfulness y Compasi\u00f3n<\/a>.<\/p>\n

Esta formaci\u00f3n se centra en Kindful Eating<\/strong>: la intersecci\u00f3n entre la compasi\u00f3n y mindfulness, la alimentaci\u00f3n y nuestra relaci\u00f3n con la comida es el foco de esta formaci\u00f3n profesional. Inherentes a esa coyuntura est\u00e1n los pensamientos, las emociones y las sensaciones f\u00edsicas que afectan la forma en que nos relacionamos con la comida y nuestro cuerpo de manera h\u00e1bil y torpe.<\/p>\n

La capacitaci\u00f3n enfatiza el compromiso experiencial en las pr\u00e1cticas de meditaci\u00f3n de atenci\u00f3n plena y los ejercicios de Alimentaci\u00f3n Bondadosa Consciente, de modo que el facilitador al finalizar su formaci\u00f3n profesional pueda transmitir los beneficios de estos ejercicios a los clientes y pacientes en una variedad de entornos. Lleva mindfulness eating a tu vida\u00a0<\/span><\/p>\n

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\r\n \r\n <\/i><\/span>\r\n <\/i><\/span>\r\n <\/span>\r\n El programa de Kindful Eating<\/span>\r\n <\/div>\r\n
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\"\"El programa Kindful & Mindful Eating de RespiraVida BreathWorks<\/a> es un programa centrado en la compasi\u00f3n que est\u00e1 basado las ense\u00f1anzas del Buda y con aspectos del programa MBPM de Vidyamala Burch, el programa ME-CL desarrollado por Jan Chozen Bays y Char Wilkins, y aspectos de la Autocompasi\u00f3n elaborados por Kristin Neff. Un aspecto importante del programa es que toma como base las ense\u00f1anzas milenarias de la tradici\u00f3n budista tray\u00e9ndolas a un contexto laico del que se puede beneficiar cualquier persona sin tener que ser necesariamente budista. Esta integraci\u00f3n ha sido realizada por Silamani Guirao, quien por m\u00e1s de 15 a\u00f1os ha incorporado estas perspectiva en el manejo de sus propias dificultades en la alimentaci\u00f3n y poniendo \u00e9nfasis en la aceptaci\u00f3n y la compasi\u00f3n.<\/p>\n

Para ver m\u00e1s detalles de este programa estandarizado de RespiraVida BreathWorks visita el siguiente enlace<\/a><\/p>\n <\/div>\r\n \r\n

\r\n \r\n <\/i><\/span>\r\n <\/i><\/span>\r\n <\/span>\r\n Que puedes esperar de nuestra formaci\u00f3n<\/span>\r\n <\/div>\r\n
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Con esta formaci\u00f3n podr\u00e1s obtener dos titulaciones:<\/p>\n

\u2014 Facilitador de Kindful & Mindful Eating al finalizar la fase formativa KE2 (esta titulaci\u00f3n es muy adecuada para aquellos profesionales de la salud que deseen aplicar los principios de Kindful & Mindful Eating en su pr\u00e1ctica profesional pero no desean facilitar el programa en formato grupal)<\/p>\n

\u2014 Profesor Entrenado de Kindful & Mindful Eating con capacitaci\u00f3n para impartir el \"Curso Kindful & Mindful Eating :: Alimentaci\u00f3n Bondadosa Consciente CME<\/a>\" en su formato presencial u online de ocho semanas; al finalizar la fase KE3.<\/p>\n

Estas titulaciones est\u00e1n avaladas por RespiraVida BreathWorks<\/a><\/p>\n <\/div>\r\n \r\n

\r\n \r\n <\/i><\/span>\r\n <\/i><\/span>\r\n <\/span>\r\n Ser facilitador de Kindful y Mindful Eating<\/span>\r\n <\/div>\r\n
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Uno de los ejes centrales de nuestra formaci\u00f3n de facilitadores que cada uno de ellos, encarne Kindful & Mindful Eating:\u00a0 la alimentaci\u00f3n bondadosa consciente (Kindful & Mindful Eating).<\/p>\n

Es por este motivo que nuestra formaci\u00f3n, adem\u00e1s de proveerte de instrucciones para establecer una pr\u00e1ctica personal profunda, es un compromiso de mantener viva y actualizada la pr\u00e1ctica de mindfulness y compasi\u00f3n durante los a\u00f1os que ejerzas como facilitador.<\/p>\n <\/div>\r\n \r\n

\r\n \r\n <\/i><\/span>\r\n <\/i><\/span>\r\n <\/span>\r\n Requisitos<\/span>\r\n <\/div>\r\n
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\u2014 Para poder acceder a la formaci\u00f3n es necesario tener una pr\u00e1ctica habitual de mindfulness y compasi\u00f3n durante al menos un a\u00f1o.<\/p>\n

\u2014 Haber realizado el programa Kindful & Mindful Eating :: Alimentaci\u00f3n Bondadosa Consciente (KME)<\/a> o en su defecto para acceder a la formaci\u00f3n haber realizado un programa estandarizado de 8 semanas de mindfulness o compasi\u00f3n [ en este caso durante el proceso formativo deber\u00e1 realizar como participante el curso de Kindful & Mindful Eating :: Alimentaci\u00f3n Bondadosa Consciente (KME)<\/a> ]<\/p>\n

\u2014 Haber realizado un retiro de mindfulness, meditaci\u00f3n y silencio en el \u00faltimo a\u00f1o. (Este criterio se puede alcanzar mientras se realiza el proceso formativo)<\/p>\n

\u2014 Para acceder a la formaci\u00f3n es necesario cumplimentar una encuesta integral de salud, para valorar si la condici\u00f3n de salud permite el acceso a esta formaci\u00f3n.<\/p>\n <\/div>\r\n \r\n

\r\n \r\n <\/i><\/span>\r\n <\/i><\/span>\r\n <\/span>\r\n Etapas de la formaci\u00f3n<\/span>\r\n <\/div>\r\n
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KE1: Fundamentos.<\/strong><\/p>\n

Esta etapa consiste en ofrecer los niveles b\u00e1sicos de la formaci\u00f3n en las competencias b\u00e1sicas MBI-TAC adaptadas para el programa KME. Se hace especial \u00e9nfasis en sentar las bases te\u00f3ricas y pr\u00e1cticas del programa y de tu formaci\u00f3n en el mismo. Al inscribirte en este nivel de informaci\u00f3n se te da acceso a una plataforma de aprendizaje en la que dispones de audios y material bibliogr\u00e1fico y videos .<\/p>\n

Esta formaci\u00f3n se imparte en formato online durante un fin de semana y se aborda la estructura del programa, c\u00f3mo guiar meditaciones, los estilos de aprendizaje, indagaci\u00f3n y diarios de meditaci\u00f3n. Consta de dos sesiones online en vivo (una sesi\u00f3n s\u00e1bado y otra domingo) y sesiones grabadas.<\/p>\n

KE2: Facilitador de Kindful Eating
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El entrenamiento\u00a0 incluye instrucci\u00f3n did\u00e1ctica, meditaci\u00f3n experiencial y ejercicios de alimentaci\u00f3n, investigaci\u00f3n y di\u00e1logo grupal, pr\u00e1cticas de guiar meditaciones e indagaci\u00f3n, investigaci\u00f3n actual y tiempo para la reflexi\u00f3n personal. Esta capacitaci\u00f3n ofrece un enfoque multifac\u00e9tico de la Alimentaci\u00f3n Bondadosa Consciente y est\u00e1 dise\u00f1ada para alentar a los estudiantes a utilizar el marco de alimentaci\u00f3n bondadosa consciente para crear un enfoque que sea apropiado para las necesidades de su poblaci\u00f3n.<\/p>\n

Despu\u00e9s de completar la capacitaci\u00f3n, los asistentes estar\u00e1n equipados para facilitar contenidos b\u00e1sicos en su entorno. Los asistentes recibir\u00e1n las notas de cinco minim\u00f3dulos<\/strong> para poder dise\u00f1ar sus propias sesiones de Kindful Eating en su entorno profesional<\/p>\n

Los cinco minimodulos son:<\/p>\n